Pages

Kamis, 18 Oktober 2012

0 komentar

Bahaya Seks Bebas


Bahaya Seks Bebas - Orang bilang bahwa sex merupakan salah satu nikmat yang bisa kita dapatkan di surga. Dan karena hal ini pula, banyak orang-orang dan bahkan pemuda yang dibawah umur yang penasarang, ingin tahu bahkan nekat melakukan sex dengan cara yang salah.

Dalam hal ini, kita membicarakan free sex atau sex pranikah. Dari sisi norma, agama dan hukum, hal ini tentunya tidak dibenarkan. Akan tetapi, banyak dari mereka tidak peduli asalkan mereka mendapatkan kenikmatan dari hubungan singkat ini.

Banyak hal negatif yang bisa kita dapatkan dari melakukan free sex. Dan hal-hal tersebut pasti akan memberikan anda banyak dampak buruk bagi hidup anda.

Hal pertama yang bisa kita dapat dari free sex adalah kemungkinan besar untuk mendapatkan penyakit kelamin. Kita tidak tahu sejarah kesehatan orang yang kita ajak berhubungan badan. Apalagi, bila anda baru bertemu orang tersebut.

Penyakit kelamin bukan hanya penyakit yang bisa anda dapatkan dari melakukan hubungan sex bebas. AIDS adalah salah satu penyakit berbahaya yang bisa mengakibatkan kematian yang berasal dari hubungan seks bebas. Dan juga banyak penyakit lainnya yang bisa anda dapatkan karena free sex.

Mungkin anda berpikir bawa dengan menggunakan kondom maka segala masalah akan terpecahkan. Akan tetapi, hal itu tidak sepenuhnya benar. Virus penyakit kelamin bisa tertular bukan hanya saat proses penetrasi. Bahkan dari ciuman atau oral seks, anda bisa mendapatkan penyakit ini.

Selain itu, free sex tidak akan bisa memberikan dan menunjukkan arti dan kenikmatan sebenarnya dari seks itu sendiri. Seks bukan hanya merupakan kegiatan untuk memuaskan hawa nafsu saja. Akan tetapi, seks juga merupakan salah satu bentuk komunikasi dengan seseorang yang anda paling cintai.

Jadi, anda bisa mengetahui perasaan pasangan anda dan hal itu merupakan hal paling indah yang bisa anda rasakan. Dan hal ini tidak akan pernah anda dapatkan dari hubungan sex bebas. Anda hanya bisa mendapatkan pemuas nafsu dan hanya itu. Tidak akan ada sex terhebat dan ternikmat yang bisa dapatkan.

Bisa kita katakan bahwa seks adalah salah satu tindakan yang dapat anda lakukan untuk membuktikan atau menunjukkan betapa cinta dan sayangnya anda pada pasangan anda.

Dan untuk generasi muda dan juga kita sebagai orang tua, free sex tentu akan merusak  kehidupan dan masa depan mereka. Oleh karena itu, kewajiban kita sebagai orang tua dan generasi muda untuk melindungi dan membentengi diri kita dari pengaruh buruk dan budaya free sex ini.

Related Posts :


Momen Tepat Untuk Meninggalkannya

Hal Kecil yang Bikin Hati Perempuan...

Tanda - tanda Cinta si Dia Memudar

Kontak Mata
»»  READMORE...

Minggu, 14 Oktober 2012

0 komentar

7 Jenis Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Hamil

Artikel Informasi Kesehatan Oleh Kesehatan Ibu dan Anak on Kamis, 09 Agustus 2012 | 07:01

7 Jenis Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Hamil
Ilustrasi
Artikel Informasi Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) 7 Jenis Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Hamil - Kehamilan adalah masa sulit bagi wanita karena harus mengurangi aktivitas berat dan tidak boleh sembarangan makan agar bayi dalam rahimnya sehat. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menghindari beberapa jenis makanan yang tidak aman untuk kehamilan.

Pertumbuhan bayi yang dikandung banyak tergantung pada apa yang dikonsumsi selama kehamilan. Maka itu perlu berhati-hati dan belajar untuk membedakan antara jenis makanan yang baik untuk ibu hamil dan yang tidak.

Seperti dilansir onlymyhealth, Kamis (2/8/12), pelajari 7 jenis makanan yang tidak aman dikonsumsi selama hamil berikut:

1. Daging setengah matang

Daging, steak atau unggas yang dimasak setengah matang berisiko tinggi terkontaminasi dengan bakteri, seperti coliform, toksoplasmosis dan Salmonella. Selain itu, hati ternak tidak aman untuk dimakan selama kehamilan. Masaklah daging hingga benar-benar matang agar bakteri dalam makanan mati untuk menjaga kesehatan janin Anda.

2. Produk susu yang tidak dipasteurisasi

Susu yang tidak dipasteurisasi dan semua produk susu lainnya yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi harus dihindari selama kehamilan. Hal ini karena produk tersebut mengandung jenis bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Keju juga harus dihindari karena membawa bakteri Listeria yang dapat menyebabkan keguguran.

3. Telur mentah dan setengah matang

Anda membutuhkan protein dari telur, tetapi hindari makan telur yang dimasak setengah matang ketika hamil. Telur mentah dan setengah matang mengandung bakteri yang dapat membahayakan tubuh. Selain itu, Anda juga harus menghindari saus mayones karena mengandung telur mentah.

4. Kafein

Konsumsi kafein selama kehamilan telah menjadi perdebatan apakah asupan sedang kafein baik-baik saja untuk ibu hamil atau tidak. Beberapa penelitian menyatakan bahwa konsumsi kafein dapat menyebabkan keguguran sementara yang lain mengatakan sebaliknya.

Kafein juga dapat menghilangkan cairan dan kalsium dari tubuh, sehingga agar lebih aman, pilihlah konsumsi jus segar dan air mineral yang bersih daripada minum minuman berkafein.

5. Alkohol

Anda harus menghindari minuman beralkohol sepenuhnya selama kehamilan. Alkohol sangat berbahaya bagi kondisi kesehtan janin dan dapat menyebabkan keguguran.

6. Ikan tertentu karena kandungan merkuri yang tinggi

Hindari konsumsi ikan seperti ikan kembung, king mackerel, hiu, dan jenis ikan lainnya yang mengandung merkuri tinggi. Merkuri dalam ikan dapat menyebabkan kerusakan otak.

7. Sayuran yang tidak dicuci

Sayuran sangat penting bagi pekembangan janin dalam perut Anda, tetapi makan sayuran yang tidak dicuci terlebih dahulu atau makan sayuran mentah sebagai lalapan sangat berbahaya bagi kehamilan. - 7 Jenis Makanan Yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Hamil.
»»  READMORE...

Selasa, 02 Oktober 2012

BAHAYA ASAP ROKOK

0 komentar
Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau bentuk lainnya yang dihasilkan dari tanaman Nocotiana Eabacum, Nicotiana rustica dan spesies lainnya atau sintetisnya yang mengandung nikotin dan tar dengan atau tanpa bahan tambahan.
Tembakau atau produk yang mengandung  tembakau adalah zat adiktif yang sangat berbahaya bagi kesehatan dan menimbulkan berbagai penyakit seperti serangan jantung dan pembuluih darah, stroke penyakit paru obstruktif kronik , kanker paru, kanker mulut, impotensi, kelainan kehamilan dan janin. Zat adiktif adalah zat yang apabila dikonsumsi manusia akan menimbulkan adiksi atau ketagihan.
Data epidemic tembakau di dunia menunjukan tembakau membunuh lebih dari 5 juta orang setiap tahunnya. Jika hal ini dibiarkan maka diproyeksikan akan menjadi 10 juta kematian pada tahun 2020, dengan 70% kematian terjadi pada Negara yang sedang berkembang.
Indonesia merupakan Negara terbesar ke-5 di dunia yang memproduksi tembakau. Dari segi jumlah perokok, Indonesia merupakan  Negara terbesar ke-3 di bunia setelah China dan India.  Prevalensi perokok di kalangan oeang dewasa (umur >10 tahun) pada tahun 2007 sebesar 29,2%. Global Youth Tobacco Survey (GYTS) Indonesia tahun 2006 melaporkan > 37,3% pelajar (usia 13 – 15 tahun) mempunyai kebiasaan merokok. Sejalan dengan hal tersebut, hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2010 menyebutkan prevalensi perokok di Indonesia  sebesar 34,7%, artinya lebih dari sepertiga penduduk Indonesia adalah perokok. Asap rokok sangat berbahaya bagi kesehatan si perokok, maupun orang lain yang ada di sekitarnya.
BAHAYA ASAP ROKOK BAGI SI PEROKOK  DAN SI PEROKOK PASIF
  • Bagi si perokok pasif, asap rokok terdiri dari asap rokok utama (main stream) yang dihembuskan dari mulut perokok yang mengandung 25% kadar bahan berbahaya , dan asap rokok sampingan dari ujung rokok yang dibakar (side stream) yang mengandung 75% kadar bahan berbahaya.
  • Asap rokok mengandung 4000 jenis senyawa kimia, sekitar 400 jenis diantaranya merupakan zat beracun berbahaya dan 69 jenis tergolong zat penyebab kanker (karsinogenik).
  • Orang yang tidak merokok dan menghirup asap rokok yang dihisap orang lain mempunyai resiko yang sama dengan orang lain. Studi pemajanan asap rokok orang lain di kantor pemerintah DKI Jakarta menunjukan pada kantor yang tidak menerapkan kawasan tanpa rokok (KTR) ditemukan rata-rata kadar zat karsinogen Benzo(a)Pyrene yang dihisap karyawan telah  berada pada tingkat bahaya sedang sampai tinggi.
  • Tidak ada batas aman untuk pemaparan asap rokok orang lain. Dampak langsung setelah terpapar asap rokok adalah batuk, bersin, sesak nafas dan pusing. Efek jangka panjang adan menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Ada 25 jenis penyakit yang disebabkan karena kebiasaan merokok seperti : Emfisema, Kanker Paru, Bronkhitis Kronis dan Penyakit Paru lainnya.
  • Asap rokok juga berbahaya bagi bayi dalam kandungan ibu yang merokok atau ibu hamil yang berada dalam ruangan yang terdapat asap rokok. Bayi dan anak-anak para perokok yang terpapar asap rokok orang lain dapat menyebabkan kematian mendadak (sudden infant death syndrome), infeksi saluran pernafasan bawah, asthma, bronchitis dan infeksi telinga bagian tengah yang dapat berlanjut dengan hilangnya pendengaran.  Anak-anak juga akan menderita terhambatnya pertumbuhan fungsi paru yang akan menyebabkan berbagai penyakit paru ketika dewasa.
  • Anak para perokok mempunyai resiko lebih besar untuk mengalami kesulitan belajar, masalah perilaku seperti hyperaktif dan penurunan konsentrasi belajar dibanding dengan orang tuanya yang bukan perokok.
  • Selain dampak kesehatan, asap rokok orang lain juga akan berdampak terhadap masalah ekonomi individu, keluarga dan masyarakat akibat hilangnya pendapatan karena sakit dan tidak dapat bekerja, pengeluaran biaya untuk berobat dan biaya perawatan.
ZAT YANG TERKANDUNG DALAM ROKOK
»»  READMORE...

Senin, 01 Oktober 2012

KEBERSIHAN LINGKUNGAN

0 komentar

ARTI KEBERSIHAN LINGKUNGAN

       Kebersihan lingkungan merupakan hal yang tak terpisahkan dari kehidupan manusia dan merupakan unsur yang fundamental dalam ilmu kesehatan dan pencegahan. Yang dimaksud dengan kebersihan lingkungan adalah menciptakan lingkungan yang sehat sehingga tidak mudah terserang berbagai penyakit seperti demam berdarah, muntaber dan lainnya. Ini dapat dicapai dengan menciptakan suatu lingkungan yang bersih indah dan nyaman.
      Di agama Islam juga diajarkan mengenai kebersihan lingkungan mencangkup kebersihan makan, kebersihan minum, kebersihan rumah, kebersihan sumber air, pekarangan dan jalan. Ini semua sesuai dengan hadits Nabi Muhammad SAW yaitu kebersihan adalah sebagian dari pada iman.
      Kebersihan akan lebih menjamin kebersihan seseorang dan menyehatkan. Kebersihan tidak sama dengan kemewahan, kebersihan adalah usaha manusia agar lingkungan tetep sehat terawat secara kontinyu.
      Bila sudah terbiasa menjaga kebersihan maka jika melihat tempat yang tidak bersih perlu segera kita bersihkan agar hilang dari pandangan mata. Semakin banyak kotoran yang dibiarkan menumpuk semakin tidak baik untuk dilihat yang lebih bahaya lagi akan mendatangkan berbagai penyakit atau wabah di sekitarnya.
       Dalam hubungan ini umat beragama dan masyarakat sekitar mutlak diperlukan dalam menciptakan lingkungan masyarakat bersih dan sehat. Kondisi bersih sangat mendukung kenyamanan dan menerik, sebaliknya tempat yang kotor menjadikan kondisi suram dan menjengkelkan.
       Renungkanlah sebuah hadits Rasulullah SAW yang maksudnya '' islam itu bersih maka hendaklah kamu suka membersihkan diri kamu, tidak akan masuk surga kecuali orang-orang yang bersih.'' (HR.Dailami)

Kamis, 26 Januari 2012

MANFAAT MENJAGA KEBERSIHAN LINGKUNGAN

      Kita harus tahu tentang manfaat menjaga kebersihan lingkungan, karena menjaga kebersihan lingkungan sangatlah berguna untuk kita semua karena dapat menciptakan kehidupan yang aman, bersih, sejuk dan sehat.
      Manfaat menjaga kebersihan lingkungan antara lain:
1. Terhindar dari penyakit yang disebabkan lingkungan yang tidak sehat.
2. Lingkungan menjadi lebih sejuk.
3. Bebas dari polusi udara.
4. Air menjadi lebih bersih dan aman untuk di minum.
5. Lebih tenang dalam menjalankan aktifitas sehari hari.
     Masih banyak lagi manfaat menjaga kebersihan lingkungan, maka dari itu kita harus menyadari akan pentingnya kebersihan lingkungan mulai dari rumah kita sendiri misalnya rajin menyapu halaman rumah, rajin membersihkan selokan rumah kita, membuang sampah pada tempatnya, pokoknya masih banyak lagi.
     Lingkungan akan lebih baik jika semua orang sadar dan bertanggungjawab akan kebersihan lingkungan, karena hal itu harus ditanamkan sejak dini, di sekolah pun kita diajarkan untuk selalu hidup bersih.
     Di agama islam pun kita di ajarkan untuk selalu hidup bersih, karena kebersihan adalah sebagaian dari iman.
     
»»  READMORE...

ISTIRAHAT YANG CUKUP

0 komentar

Bagaimana Meningkatkan 
Tidur yang Baik
~ Cara terbaik untuk meningkatkan tidur yang baik adalah dengan melakukan olah raga secara teratur. Para atlit dapat tidur lebih nyenyak dibandingkan dengan orang lain.
~ Memiliki waktu yang tetap untuk tidur dan bangun di pagi hari, bahkan di akhir pekan dan waktu libur. Kitalah yang menciptakan /membuat kebiasaan.
~ Aturlah kegiatan-kegiatan/aktivitas sehari-hari secara rutin, termasuk kebiasaan makan.
~ Hindari makan terlalu malam. Sistim pencernaan yang terlalu berat dapat mencegah tidur yang tenang. Biarkan makan terakhir anda lebih ringan dan dilakukan 3-4 jam sebelum anda beristirahat.
~ Hindari alkohol, kopi, teh dan obat-obat lain. Ini dapat menurunkan tingkat REM
~ Akhiri hari anda dengan damai-hindari program-program TV yang menegangkan, bacaan dan argumen-argumen.
~ Lakukan jalan-jalan di waktu senggang, ambil nafas panjang di udara jernih.
~ Lakukan mandi air hangat, bukan air panas.
~ Ruangan tidur haruslah sejuk, penuh dengan udara segar, sehening mungkin. Jika ribut/kegaduhan adalah masalahnya, penyumbat telinga dapat bermanfaat. Penutup mata bisa digunakan untuk menghindari cahaya yang tidak diinginkan.
~ Lakukan latihan-latihan penenangan.Tenangkan pikiran anda. Pikiran yang kacau dan juga kecemasan-kecemasan sepanjang hari sangat sering membuat orang tidak bisa tidur. Sangat baik bila memusatkan pikiran pada satu hal tertentu. Doa dan medtasi pada ayat Kitob Suci dapat memberi anda pikiran yang damai dan juga tidur yang indah.
Tidur adalah suatu pemulih yang besar. Tidur dapat memulihkan sel-sel otot anda, termasuk hati, ginjal, tulang sumsum, perut dan otak anda. Jiko mata kaki anda terkilir, terpotong, atau patah tulang, anda akan merasa lebih cepat sehat apabila anda tidur. Tidur juga mempersiapkan, kecepatan akurasi dan efisiensi secara fisik dan mental. Tidur akan melenyapkan kepenatan dan juga salah satu penyegar otak yang alami. Pada saat seseorang tidur sel kulit terbagi, membuat sel-sel baru 2 kali lebih cepat pada saat seseorang terjaga, sehingga membuat seseorang dapat terlihat muda lebih lama.


 Lanjutkan /kembali ke hal :       
1          3         5          6         8


»»  READMORE...

9 MANFAAT BUAH-BUAHAN

0 komentar
Inilah sembilan manfaat buah-buahan yang perlu Anda ketahui:
buahbuahan
»»  READMORE...

Followers

 

TIPS DAN CARA MENJAGA KESEHATAN. Copyright 2012 All Rights Reserved Revolution Two Church theme by Free Blogger Templates Converted into Blogger Template by Bloganol dot com